Ausflug in den Winterwald
Heute haben wir einen Ausflug in den Winterwald gemacht.
Am Vormittag mit den Kleinen verkürzt (2-6) und am Nachmittag in meinem Yogakurs (7-9)
Zuerst machten wir meinen Wintergruss .
Als Bewegungsspiel: Schneeflocke (Stern) – Schneeball (Hocke zusammenkauern) – Lawine (entweder hochspringen oder einen Purzelbaum je nach Können)
Das Ganze wurde dann immer schneller oder mal Schneeball, Schneeflocke mehrmals hintereinander und dann die Lawine. Ich muss sagen, klein und groß , alle konnten super einen Purzelbaum.
Mit den Großen gab es dann noch ein zusätzliches Spiel - die Kinder gingen paarweise zusammen, ein Kind war die Eisfigur und erstarrt und das andere Kind hat durch Händereiben Wärme erzeugt und die einzelnen Körperteile zum Schmelzen gebracht.
Im Hauptteil machten wir den Ausflug in den Winterwald.
Zuerst haben wir überlegt was wir alles brauchen für den Winterwald und haben uns pantomimisch angezogen. Die Großen hatten die Idee und haben sich tatsächlich ihre Jacken und Mützen angezogen. Allerdings wurde ihnen sehr schnell heiß.
Wir stapften durch den Schnee, sahen Bäume- Tannenbäume, Bäume mit schiefen Ästen unter der schweren Schneelast. Wir kamen auf einen zugefrorenen See (Eisläuferin) , immer wieder zeigte ich den Kindern Tierspuren & sie mussten das passende Tier finden und die Asana dazu machen.
Wir kamen an eine Skihütte (Hund) – das war bei Klein und Groß der Hit. Jedes Kind konnte durch die Skihütte (alle Kinder im Hund) krabbeln, zum Schluss war auch ich dran.
Wir tranken aus einer Tasse Kakao , machten eine Schneeballschlacht (am Rücken herum rollen) , wir rodelten (Boot) den Berg hinunter und stapften wieder hinauf , dann fahren wir mit dem Schlitten als Partner Übung hinunter (die Kleinen wollten natürlich auch mit mir Schlitten fahren und hatten so Spaß ),
wieder hinauf und fuhren mit den Ski hinunter (Stuhl wedeln) , wir fuhren mit dem Schlepplift hinauf (Stuhl -Arme vor) und dann fuhren wir mit dem Snowboard hinunter (Krieger) , unten angekommen machten wir dann einen Schneeengel, dann standen wir auf , klopften unseren Körper ab und pusteten uns den Schnee von den Armen und dann begann es zu schneien und wir machten mit ausgeschnittenen Schneeflocken Balanceübungen und zum Abschluss gab es eine Schneeflocken Massage und Ausmalbilder von Little Yogini. Die Kleinen bekamen das Bild zum anmalen und die Großen konnten dann aus dem Ausmalbild eine Schneeschüttelbild basteln.
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