Wir sind Superhelden
Es war wieder so toll und meine Superheldinnen waren so großartig !
Wir haben zuerst darüber gesprochen welche Lieblingssuperhelden die Kinder haben, welche Superhelden sie kennen, was sie gerne selbst für Superkräfte hätten. Es kamen antworten wie : Gedanken lesen, durch Wände gehen ,fliegen können , mit Tieren sprechen , sich an andere Orte zaubern.
Danach haben wir Energie in unseren Körper geladen, mittels Hände reiben bis sie heiß sind und dann haben wir die Kraft und Energie auf die jeweiligen Körperteile, die Kraft brauchen, gelegt.
Dann haben wir den Superhelden Flow zweimal durchgeführt und die Kinder haben laut mit gesprochen. Diesen haben Sie auch als Ausdruck auch mit nach Hause bekommen, damit sie ihn zu Hause üben können und auch vor Prüfungen sich quasi in Superhelden verwandeln und wissen dass sie mutig und stark sind und alles schaffen können.
Und danach waren wir voller Energie und Kraft und Mut.
Uns fehlte nur noch unser Umhang , den ich zuvor unter der Matte versteckt hatte. So bekam jedes Kind einen Superheldenumhang (Chiffontuch) und dann ging es schon los zur Flugübung.
Die Kinder konnten von einer Bank auf eine Matte springen, zuerst normal um mal Sicherheit zu bekommen, dann in Superhelden Posen und zum Schluss hatten sie selbst die Idee, die Posen von den Superhelden Flow nach zu machen und so hinunter zu springen.
Im Hauptteil gab es ein Superhelden Battle. Ich habe die Gruppe geteilt und die eine Seite hat immer den einen Superhelden nach gemacht, die andere den anderen Superhelden und wir haben von zehn rückwärts gezählt und die Pose gehalten. Und dann haben wir gewechselt.
Danach haben wir die Superheldenatmung (Licht Schwertatmung) gemacht.
Ein Mädel meinte ob Superhelden nicht schlafen müssen, um sich auszuruhen. Da erinnerte ich sie noch einmal wie wir Kraft und Energie in unseren Körper bekommen.
Das haben wir dann noch mal gemacht und uns auch die Sonnenstrahlen, vom Himmel in unserem Körper geholt.
Danach konnten sich die Kinder auf die Matte legen und ich habe ihnen den Umhang über die Augen gelegt und ich habe ihnen erzählt ,dass in jedem von ihnen ein Superheld steckt. Das jedes Kind besonders ist und besondere Gaben und Kräfte hat. Ich habe ihnen von ihrem Krafttier erzählt. Dazu habe ich jedem Kind eine Karte mit dem Tier auf die Brust gelegt und Ihnen leise einen kleinen Text vorgelesen, was ihnen diese Krafttier sagen will und mit auf den Weg gibt.
In der Gesprächsrunde zum Abschluss sagten zwei Mädels , dass ihnen dieser Teil am besten gefallen hat.
Sie haben so aufmerksam und ruhig zugehört.
Die Karten konnten sie dann mit nach Hause nehmen.
Ich habe mir hierfür natürlich vorab schon Gedanken gemacht, welches Tier zu welchem Kind passt, was ich dem Kind mit auf den Weg geben möchte. Zum Abschluss konnten sie noch Superhelden Masken bemalen.
Sie sind so schön geworden und dann auch ganz stolz mit ihren Masken zu ihren Eltern rausgegangen.
